U savremenom svijetu, gdje su tempo života, obaveze i stres postali svakodnevica, mnoge žene, iako okružene ljudima, osjećaju se usamljeno. Ta usamljenost nije samo emotivna, već i fizička. Više u nastvku…
- Nedostatak intimnog odnosa i dodira ostavlja trag na psihološkom i tjelesnom nivou, a tijelo počinje slati signale koji se često ne mogu sakriti. Stručnjaci naglašavaju da se upravo kroz govor tijela i ponašanje može prepoznati žena kojoj nedostaje bliskost.
Ovi znakovi nisu uvijek očigledni niti eksplicitni, ali jesu prepoznatljivi. Psiholozi ih nazivaju „nesvjesnim gestama potrebe“, a među njima postoji jedan koji je posebno izražen – učestalo samododirivanje. To ne podrazumijeva seksualni kontekst, već geste poput igranja s kosom, dodirivanja usana, ramena ili češkanja po vratu. Tijelo na taj način, kažu stručnjaci, pokušava da „simulira“ nedostatak fizičkog kontakta. Ova pojava u psihologiji nosi naziv „autododirna kompenzacija“ i smatra se nesvjesnim oblikom samopomirbe.
- Pored toga, kod žena kojima nedostaje intimna bliskost često se primjećuje i „lutajući“ pogled. Kada se u njihovoj blizini pojavi muškarac koji zrači samopouzdanjem, pogled im nesvjesno klizi – od očiju, preko ruku, do usana. Nije uvijek riječ o pokušaju koketiranja, već o unutrašnjoj čežnji za pažnjom. Ako muškarac odgovori na taj pogled, reakcije mogu biti različite – od osmijeha i skretanja pogleda, do sitnih koketnih gesti. Stručnjaci naglašavaju da se radi o nesvjesnoj reakciji, a ne o svjesnom pokušaju zavođenja.
Još jedan znak je emocionalna osjetljivost. Žena kojoj dugo nedostaje bliskost može biti razdragana u jednom trenutku, a već u sljedećem povučena ili razdražljiva. Ove promjene raspoloženja, iako naizgled bez razloga, zapravo proizlaze iz frustracije i unutrašnje praznine. Nauka potvrđuje da dodir potiče lučenje oksitocina – hormona povezanosti i ljubavi. Kada tog hormona nema, javljaju se nesigurnost, emotivna praznina i sklonost naglim oscilacijama.
Domaći portal „Psychology Balkan“ navodi da žene u takvim trenucima često nesvjesno traže pažnju i validaciju iz spoljnog svijeta. To može biti kroz objavljivanje izazovnijih fotografija na društvenim mrežama, stalno traženje komplimenata ili pretjerano dotjerivanje. „Nedostatak bliskosti ostavlja prostor za potrebu da se vrijednost potvrdi spolja, a društvene mreže danas predstavljaju najbrži kanal za to“, piše ovaj portal.
- Takođe, primjećuje se da žene koje se osjećaju zanemareno češće posežu za pitanjima poput: „Da li sam ti lijepa?“ ili „Kako izgledam danas?“ Iza tih riječi krije se potreba za potvrdom da su i dalje poželjne, iako možda same to osjećanje nemaju.
Magazin „Lepota i Zdravlje“ u jednom tekstu podsjeća da se ovakve promjene ne smiju olako posmatrati. Nedostatak intimnosti ne utiče samo na emotivno stanje, već i na zdravlje. Naučne studije potvrđuju da dodir i zagrljaj smanjuju nivo stresa, snižavaju krvni pritisak i jačaju imunitet. Kada toga nema, tijelo i psiha ulaze u stanje unutrašnje napetosti. Upravo zato stručnjaci savjetuju da se potreba za bliskošću ne posmatra kao slabost, već kao prirodna ljudska potreba.
- Osim samododirivanja, pogleda i emotivnih oscilacija, još jedan znak je i pojačana potreba za pažnjom i komplimentima. Žena koja se osjeća zapostavljeno češće će se truditi da privuče pažnju, bilo kroz izgled, bilo kroz ponašanje. To ne znači uvijek da je sklona prevari ili traženju novog partnera, već da na svoj način pokušava da popuni prazninu koju osjeća.
- Psihološkinja Jelena Đokić za „Politiku“ izjavila je da su žene posebno osjetljive na nedostatak dodira jer su kroz evoluciju gradile odnose na osnovu bliskosti i fizičke prisutnosti. „Zagrljaj, poljubac ili jednostavan dodir ruke imaju terapijski efekat. Kada toga nema, žena može postati ranjiva, nesigurna i sklona preispitivanju svoje vrijednosti“, naglašava Đokić.
Ono što je važno istaći jeste da ovi znakovi nisu univerzalni i da svaka žena reaguje na svoj način. Međutim, većina psihologa se slaže da tijelo, htjeli mi to ili ne, uvijek nađe način da pokaže unutrašnju potrebu. Dodir nije luksuz – on je osnovna ljudska potreba.
